Sportgruppe 60+

„Mit Spaß an der Bewegung lange jung bleiben!“ heißt das Motto unserer Sportgruppe 60+. Das Angebot richtet sich gezielt an die Bedürfnisse von älteren Menschen. Neben der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern Sport und Bewegung das allgemeine Wohlbefinden, die geistige Flexibilität und das Reaktionsvermögen, verstärken soziale Kontakte.